แพ็กเกจกายภาพบำบัด
ลดอาการปวดกล้ามเนื้อ จาก Office Syndrome
ราคาแพ็กเกจ
ประเมินโดยทีมฟื้นฟู
วางเป้าหมายเฉพาะบุคคล
ส่งเสริมการเคลื่อนไหวอย่างปลอดภัย
ภาพโบรชัวร์เต็ม
แสดงภาพต้นฉบับแบบไม่ครอป เพื่อดูรายละเอียดบนโบรชัวร์ได้ครบถ้วน
ปวดคอ ปวดไหล่ ปวดหลัง...สัญญาณเตือน "ออฟฟิศซินโดรม"
รักษาและฟื้นฟูโดยนักกายภาพบำบัดมืออาชีพ ที่โรงพยาบาลธนบุรีตรัง ออฟฟิศซินโดรม คืออะไร? "ออฟฟิศซินโดรม" (Office Syndrome) เป็นกลุ่มอาการที่เกิดจากการทำงานในท่าทางซ้ำ ๆ เป็นเวลานาน เช่น นั่งหน้าคอมพิวเตอร์ ก้มดูมือถือ หรือยกของหนักโดยไม่ระวัง ทำให้เกิดอาการ กล้ามเนื้ออักเสบเรื้อรัง ปวดเมื่อย คอ บ่า ไหล่ หลัง หรือสะบักตึง หลายคนอาจคิดว่า "แค่เมื่อย" แต่จริง ๆ แล้วอาการเหล่านี้อาจพัฒนาไปสู่ภาวะที่รุนแรงขึ้น เช่น
- เส้นประสาทถูกกดทับ
- หมอนรองกระดูกเคลื่อน
- ปวดหัวจากความตึงของกล้ามเนื้อ
- ปวดไหล่ยกแขนไม่ขึ้น
อาการเตือนที่ไม่ควรมองข้าม
ปวดตื้อ ๆ ที่ต้นคอหรือบ่าเป็นประจำ มีอาการปวดร้าวลงแขนหรือหลัง ปวดหัวเรื้อรังโดยหาสาเหตุไม่เจอ เมื่อยไหล่ หลัง หรือสะบักจนรู้สึกชา มือชา ปวดปลายแขน หรือรู้สึกอ่อนแรง หากคุณมีอาการเหล่านี้เกิน 2 สัปดาห์ นั่นคือสัญญาณของ "Office Syndrome" ที่ต้องได้รับการบำบัดอย่างถูกวิธี
การบำบัดที่ใช้ในโปรแกรม
โปรดสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมกับโรงพยาบาล
- อัลตราซาวด์ (Ultrasound Therapy) ช่วยลดการอักเสบของกล้ามเนื้อและเส้นเอ็น
- ฮอตแพ็ก (Hot Pack) เพิ่มการไหลเวียนของเลือด ทำให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย
- การนวดและยืดกล้ามเนื้อ (Stretching & Massage) ลดความตึงของกล้ามเนื้อและช่วยคลายอาการเจ็บจุดเฉพาะ
- การฝึกท่ากายภาพ (Exercise Therapy) ฝึกท่าทางการยืนนั่งและออกกำลังกายเฉพาะส่วน
การเตรียมตัวก่อนรับบริการ
- 1สวมเสื้อผ้าที่เคลื่อนไหวสะดวก
- 2นำผลตรวจ ภาพถ่ายรังสี และอุปกรณ์ช่วยเดินเดิมมาด้วย
- 3แจ้งระดับปวด อาการชา อ่อนแรง และข้อจำกัดในการใช้ชีวิต
คำถามที่พบบ่อย
กายภาพบำบัด มีบริการอะไรบ้าง?+
ลดอาการปวดกล้ามเนื้อ จาก Office Syndrome
แพ็กเกจนี้เหมาะกับใคร?+
ความเหมาะสมขึ้นอยู่กับอายุ อาการ โรคประจำตัว และปัจจัยเสี่ยง เจ้าหน้าที่หรือแพทย์จะช่วยประเมินก่อนรับบริการ
ต้องเตรียมตัวอย่างไรก่อนใช้แพ็กเกจ?+
สวมเสื้อผ้าที่เคลื่อนไหวสะดวก นำผลตรวจ ภาพถ่ายรังสี และอุปกรณ์ช่วยเดินเดิมมาด้วย แจ้งระดับปวด อาการชา อ่อนแรง และข้อจำกัดในการใช้ชีวิต
ราคาและเงื่อนไขแพ็กเกจเปลี่ยนแปลงได้หรือไม่?+
ราคา รายการบริการ และเงื่อนไขอาจเปลี่ยนแปลง ควรยืนยันข้อมูลล่าสุดกับโรงพยาบาลก่อนนัดหมาย
