กายภาพบำบัด

กายภาพบำบัด ฟื้นฟูสมรรถภาพ ที่ตรัง โดยนักกายภาพบำบัดเชี่ยวชาญ

15 มิ.ย. 2569
กายภาพบำบัด โรงพยาบาลธนบุรีตรัง

💡สิ่งที่คุณจะรู้จากบทความนี้

  • ✔ กายภาพบำบัดต่างจากการนวดอย่างไร
  • ✔ เครื่องมือบำบัดที่ใช้และทำงานอย่างไร
  • ✔ การฟื้นฟูหลังผ่าตัดที่ถูกวิธี
  • ✔ กายภาพบำบัดในผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง
  • ✔ โปรแกรมออกกำลังกายที่บ้าน

แผนกกายภาพบำบัดที่โรงพยาบาลธนบุรีตรัง

นักกายภาพบำบัดวิชาชีพของโรงพยาบาลธนบุรีตรังดูแลผู้ป่วยหลากหลายกลุ่ม ตั้งแต่อาการปวดกล้ามเนื้อและข้อต่อ การฟื้นฟูหลังผ่าตัด ไปจนถึงการฟื้นฟูระบบประสาทในผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง ด้วยเครื่องมือบำบัดที่ทันสมัยและครบครัน

การรักษาทุกรายออกแบบเฉพาะบุคคล ตามการประเมินเบื้องต้นและเป้าหมายของผู้ป่วยแต่ละราย

6 อาการที่กายภาพบำบัดช่วยได้

🏋️

ปวดกล้ามเนื้อ เอ็น หรือข้อต่อที่ไม่หายด้วยการพัก

🦿

เพิ่งผ่าตัด — ข้อเข่าเทียม ข้อสะโพก กระดูกสันหลัง

🧠

โรคหลอดเลือดสมอง อัมพฤกษ์ อัมพาต ต้องฟื้นฟู

🤸

เคลื่อนไหวข้อต่อได้น้อยลง หรือกล้ามเนื้ออ่อนแรง

บาดเจ็บจากการเล่นกีฬาหรืออุบัติเหตุ

💼

ปวดคอ บ่า ไหล่ หรือหลังจากการทำงานหน้าจอ

ใครได้ประโยชน์จากกายภาพบำบัด

🧓

ผู้สูงอายุที่ต้องการฟื้นฟูกล้ามเนื้อและการทรงตัว

🏅

นักกีฬาที่บาดเจ็บต้องการกลับมาเล่นกีฬาได้เร็ว

🤰

ผู้หญิงหลังคลอดที่มีอาการปวดหลังและกล้ามเนื้ออ่อนแรง

🏥

ผู้ที่อยู่ระหว่างพักฟื้นหลังผ่าตัด

💻

ผู้ที่นั่งทำงานหน้าจอนานเกิน 6 ชม./วัน มีอาการปวดเรื้อรัง

🧠

ผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง พาร์กินสัน หรือโรคระบบประสาท

ขั้นตอนการรักษากายภาพบำบัด

1

📋 ประเมินและวิเคราะห์อาการ

นักกายภาพบำบัดซักประวัติ ตรวจความแข็งแรง การเคลื่อนไหว และความสมดุล

2

📝 วางแผนการรักษารายบุคคล

กำหนดเป้าหมาย ระยะเวลา และเทคนิคที่เหมาะสมกับอาการของผู้ป่วยแต่ละราย

3

บำบัดด้วยเครื่องมือเฉพาะทาง

อัลตราซาวด์บำบัด กระแสไฟฟ้า TENS/EMS เลเซอร์ เพื่อลดปวดและลดอักเสบ

4

🤲 Manual Therapy — บำบัดด้วยมือ

Joint Mobilization, Manipulation, Soft Tissue Massage, Dry Needling ตามความจำเป็น

5

🏋️ โปรแกรมออกกำลังกายเพื่อการรักษา

ออกแบบโปรแกรมออกกำลังกายเฉพาะบุคคลเพื่อเสริมความแข็งแรงและฟื้นฟูสมรรถภาพ

6

🏠 โปรแกรมออกกำลังกายที่บ้าน

นักกายภาพบำบัดสอนโปรแกรมที่ทำเองได้ที่บ้าน เพื่อผลลัพธ์ที่ต่อเนื่อง

คำถามที่พบบ่อย

กายภาพบำบัดต่างจากการนวดอย่างไร?+
กายภาพบำบัดเป็นวิชาชีพด้านสุขภาพที่ใช้วิทยาศาสตร์การเคลื่อนไหวและการบำบัดด้วยการออกกำลังกาย เครื่องมือเฉพาะทาง (อัลตราซาวด์บำบัด, กระแสไฟฟ้า, เลเซอร์) และการบำบัดด้วยมือ (Manual Therapy) เพื่อรักษาอาการและฟื้นฟูสมรรถภาพ ส่วนการนวดเป็นการผ่อนคลายกล้ามเนื้อทั่วไป ไม่ใช่การรักษาทางการแพทย์
ต้องใช้ใบสั่งแพทย์ก่อนทำกายภาพบำบัดไหม?+
สำหรับผู้ป่วยที่มีอาการจากโรคหรือผ่าตัด แนะนำให้มีใบสั่งแพทย์เพื่อความปลอดภัยและการรักษาที่ตรงจุด อย่างไรก็ตาม ผู้ที่ต้องการฟื้นฟูทั่วไปหรือป้องกันอาการ สามารถปรึกษานักกายภาพบำบัดได้โดยตรง
กายภาพบำบัดใช้เวลากี่ครั้งถึงจะเห็นผล?+
ขึ้นอยู่กับอาการและสภาพร่างกาย อาการบาดเจ็บเฉียบพลันอาจเห็นผลใน 3–5 ครั้ง ส่วนอาการเรื้อรังหรือฟื้นฟูหลังผ่าตัดอาจต้องใช้เวลา 8–16 สัปดาห์ นักกายภาพบำบัดจะประเมินและวางแผนรายบุคคล
กายภาพบำบัดหลังผ่าตัดข้อเข่าเทียมสำคัญแค่ไหน?+
สำคัญมาก กายภาพบำบัดหลังผ่าตัดข้อเข่าเทียมช่วยลดบวม ป้องกันข้อแข็ง ฟื้นความแข็งแรงกล้ามเนื้อ และสอนการเดินที่ถูกต้อง ผู้ป่วยที่ทำกายภาพบำบัดอย่างสม่ำเสมอหลังผ่าตัดฟื้นตัวได้ดีกว่าอย่างมีนัยสำคัญ
กายภาพบำบัดช่วยผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองได้อย่างไร?+
กายภาพบำบัดช่วยฟื้นฟูการทรงตัว การเดิน และการใช้แขนขาหลังเกิดโรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) นักกายภาพบำบัดใช้เทคนิค Neurological Rehabilitation กระตุ้นระบบประสาทให้เรียนรู้การเคลื่อนไหวใหม่ ยิ่งเริ่มเร็วยิ่งได้ผลดี
ปวดหลังเรื้อรังทำกายภาพบำบัดได้ผลไหม?+
ได้ผลดีมาก กายภาพบำบัดเป็นหนึ่งในการรักษาปวดหลังเรื้อรังที่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์รองรับมากที่สุด ด้วยการเสริมความแข็งแรงกล้ามเนื้อแกนกลาง ปรับท่าทางการทำงาน และเทคนิค Manual Therapy ลดการพึ่งพายาแก้ปวด
Dry Needling ต่างจากการฝังเข็มแพทย์จีนอย่างไร?+
Dry Needling เป็นเทคนิคของนักกายภาพบำบัดที่ใช้เข็มเล็กๆ แทงตรงจุด Trigger Point (กล้ามเนื้อที่เกร็งค้าง) เพื่อคลายกล้ามเนื้อโดยตรง อิงหลักกายวิภาคศาสตร์สมัยใหม่ ส่วนการฝังเข็มแพทย์จีนอิงทฤษฎีพลังงาน Qi และเส้นลมปราณ มีจุดที่แทงต่างกัน