กระดูก ข้อ และการกีฬา
หมอกระดูกและเวชศาสตร์การกีฬา ตรัง รักษาอาการบาดเจ็บให้กลับมาเคลื่อนไหว
ประเมินอาการบาดเจ็บกล้ามเนื้อ เอ็น ข้อ และกระดูก วางแผนรักษา ฟื้นฟู และกลับไปเล่นกีฬาอย่างปลอดภัย

อาการบาดเจ็บไม่ควรตัดสินจากภาพเอกซเรย์เพียงอย่างเดียว แพทย์จะดูประวัติ กลไกบาดเจ็บ การเคลื่อนไหว ความมั่นคงของข้อ และเป้าหมายกิจกรรม
🦵
ประเมินกล้ามเนื้อ เอ็น และข้อ
🏃
ฟื้นฟูการเคลื่อนไหว
🎯
วางแผนกลับไปเล่นกีฬา
อาการที่ดูแลได้
แนวทางรักษาอาจรวมการพักแบบเหมาะสม กายภาพบำบัด ยา อุปกรณ์พยุง การฉีด หรือผ่าตัดเมื่อมีข้อบ่งชี้
- ✓ข้อเท้าแพลง เอ็นเข่า ไหล่ และกล้ามเนื้อบาดเจ็บ
- ✓ปวดจากการใช้งานซ้ำ เช่น เอ็นอักเสบและข้อศอกกีฬา
- ✓กระดูกหัก ข้อเคลื่อน และการบาดเจ็บจากอุบัติเหตุ
- ✓วิเคราะห์สาเหตุการบาดเจ็บซ้ำและปรับการฝึก
เมื่อใดควรไปฉุกเฉิน
แขนขาผิดรูป แผลเปิด กระดูกโผล่ ชาหรืออ่อนแรง ปลายมือเท้าเย็นซีด ปวดบวมมาก หรือบาดเจ็บศีรษะร่วมหมดสติ ควรไปฉุกเฉิน
เตรียมตัวก่อนเข้ารับบริการ
- 1นำรายชื่อยา ประวัติแพ้ยา โรคประจำตัว และผลตรวจเดิมมาด้วย
- 2จดอาการ ระยะเวลาที่เป็น และสิ่งกระตุ้น เพื่อช่วยให้แพทย์ประเมินได้ครบถ้วน
- 3หากมีอาการรุนแรงหรือเกิดขึ้นเฉียบพลัน ให้ไปห้องฉุกเฉินทันที ไม่ควรรอวันนัด
คำถามที่พบบ่อย
บาดเจ็บควรพักจนหายปวดแล้วกลับเล่นเลยไหม?+
ไม่ควรดูความปวดอย่างเดียว ต้องประเมินแรง การเคลื่อนไหว การทรงตัว และทักษะเฉพาะกีฬา เพื่อลดการบาดเจ็บซ้ำ
ทุกอาการต้องทำ MRI ไหม?+
ไม่จำเป็น แพทย์เลือกภาพตรวจจากประวัติและการตรวจร่างกาย บางกรณีเอกซเรย์หรืออัลตราซาวด์เพียงพอ