FIT for RUN ตรวจสุขภาพก่อนวิ่ง สำหรับนักวิ่งและคนเริ่มออกกำลังกาย

ทำไมควรตรวจสุขภาพก่อนวิ่ง

การวิ่งช่วยเสริมสุขภาพหัวใจและความฟิตโดยรวม แต่สำหรับบางคนความเสี่ยงอาจซ่อนอยู่โดยไม่มีอาการชัดเจน เช่น หัวใจเต้นผิดจังหวะ ความดันสูง ไขมันในเลือดสูง น้ำตาลสูง ภาวะซีด หรือเกลือแร่ผิดปกติ การตรวจสุขภาพก่อนวิ่งจึงช่วยให้รู้จุดตั้งต้น วางแผนซ้อมได้เหมาะสม และลดความเสี่ยงระหว่างออกกำลังกาย

เริ่มวิ่งอย่างมั่นใจ

รู้ความพร้อมของหัวใจและร่างกายก่อนเพิ่มความหนัก

เหมาะกับงานวิ่ง

ใช้ประเมินก่อนลงระยะ 5K, 10K, Half Marathon หรือ Marathon

ดูแลโดยทีมแพทย์

มีการตรวจและประเมินโดยอายุรแพทย์โรคหัวใจ

FIT for RUN ตรวจอะไรบ้าง

โปรแกรมนี้ครอบคลุม 9 รายการสำคัญสำหรับผู้ที่ต้องการเช็กความพร้อมก่อนออกสตาร์ท โดยเน้นหัวใจ ระบบเลือด ไขมัน น้ำตาล ไต ตับ และเกลือแร่

ตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (ECG/EKG)

ช่วยประเมินจังหวะการเต้นของหัวใจและความผิดปกติพื้นฐานก่อนออกกำลังกาย

ตรวจสมรรถภาพหัวใจขณะออกกำลังกาย วิ่งสายพาน (EST)

ประเมินการตอบสนองของหัวใจระหว่างออกแรง เหมาะกับผู้ที่กำลังเริ่มวิ่งหรือเพิ่มความหนัก

ตรวจปริมาณไขมันในเลือด

ตรวจ Cholesterol, Triglyceride, HDL และ LDL เพื่อดูปัจจัยเสี่ยงหลอดเลือด

ตรวจความสมบูรณ์ของเม็ดเลือดแดง (CBC)

ช่วยดูภาวะซีด การติดเชื้อ หรือความผิดปกติของเม็ดเลือดที่อาจกระทบความทนทาน

ตรวจโดยอายุรแพทย์โรคหัวใจ

แพทย์ช่วยประเมินผลตรวจ อาการ และความเสี่ยงก่อนออกกำลังกาย

ตรวจการทำงานของไต (Creatinine)

ประเมินการทำงานของไต ซึ่งเกี่ยวข้องกับสมดุลน้ำและการใช้ยา/อาหารเสริมบางชนิด

ตรวจการทำงานของตับ (SGOT, SGPT)

ช่วยคัดกรองความผิดปกติของตับก่อนวางแผนออกกำลังกายต่อเนื่อง

ตรวจเกลือแร่ในเลือด (Electrolytes)

ดูสมดุลเกลือแร่ที่มีผลต่อกล้ามเนื้อ หัวใจ และการออกแรง

ตรวจน้ำตาลในเลือด (FBS)

ประเมินระดับน้ำตาลและความเสี่ยงเบาหวานที่อาจเกี่ยวข้องกับการออกกำลังกาย

ใครควรตรวจเป็นพิเศษ

ผู้ที่เริ่มวิ่งใหม่หรือหยุดออกกำลังกายมานาน
นักวิ่งที่ต้องการเพิ่มระยะ เพิ่ม pace หรือเตรียมลงงานวิ่ง
ผู้ที่มีอาการเหนื่อยง่าย ใจสั่น เวียนศีรษะ หรือแน่นหน้าอกขณะออกแรง
ผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น ความดัน ไขมัน เบาหวาน หรือโรคหัวใจ
ผู้ที่มีประวัติคนในครอบครัวเป็นโรคหัวใจหรือเสียชีวิตเฉียบพลัน
ผู้ที่ต้องการเช็กสุขภาพแบบเจาะจงก่อนเริ่มแผนซ้อม

เตรียมตัวก่อนเข้ารับการตรวจ

พักผ่อนให้เพียงพอ และหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายหนักก่อนวันตรวจ
สวมเสื้อผ้าและรองเท้าที่เหมาะกับการเดินหรือวิ่งบนสายพาน
งดอาหารตามคำแนะนำของโรงพยาบาลก่อนตรวจน้ำตาลในเลือด
แจ้งโรคประจำตัว ยาที่ใช้อยู่ อาการเจ็บแน่นหน้าอก ใจสั่น หรือเหนื่อยผิดปกติให้เจ้าหน้าที่ทราบ

คำถามที่พบบ่อย

โปรแกรม FIT for RUN เหมาะกับใคร?+

เหมาะกับผู้ที่กำลังเริ่มวิ่ง นักวิ่งสมัครเล่น นักวิ่งที่ต้องการเพิ่มระยะหรือความเร็ว ผู้ที่กำลังเตรียมลงงานวิ่ง และผู้ที่มีปัจจัยเสี่ยง เช่น เหนื่อยง่าย ใจสั่น เจ็บแน่นหน้าอก ความดัน ไขมัน เบาหวาน หรือมีประวัติครอบครัวเป็นโรคหัวใจ

FIT for RUN ตรวจอะไรบ้าง?+

รวม 9 รายการ ได้แก่ ECG/EKG, Exercise Stress Test หรือ EST วิ่งสายพาน, Lipid Profile, CBC, ตรวจโดยอายุรแพทย์โรคหัวใจ, Creatinine, SGOT/SGPT, Electrolytes และ FBS

ทำไมต้องตรวจสุขภาพก่อนวิ่ง?+

การวิ่งเป็นการออกกำลังกายที่ดี แต่หัวใจ กล้ามเนื้อ และระบบเผาผลาญต้องพร้อม การตรวจช่วยประเมินความเสี่ยงที่อาจไม่แสดงอาการ เช่น ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ ความเสี่ยงหลอดเลือด ไขมัน น้ำตาล หรือเกลือแร่ผิดปกติ

ก่อนตรวจควรเตรียมตัวอย่างไร?+

ควรพักผ่อนให้เพียงพอ สวมเสื้อผ้าและรองเท้าที่เหมาะกับการเดินหรือวิ่งบนสายพาน งดอาหารตามคำแนะนำก่อนตรวจน้ำตาล และแจ้งโรคประจำตัว ยาที่ใช้ หรืออาการผิดปกติกับเจ้าหน้าที่

ราคาแพ็กเกจ FIT for RUN เท่าไหร่?+

ตามข้อมูลแพ็กเกจ ราคา 3,990 บาท ทั้งนี้ราคา รายการตรวจ และเงื่อนไขอาจเปลี่ยนแปลงได้ ควรยืนยันข้อมูลล่าสุดกับโรงพยาบาลก่อนรับบริการ