Liver Health Checkup
ไขมันพอกตับ อันตรายไหม? ตรวจสุขภาพตับที่ตรัง
ไขมันพอกตับมักไม่มีอาการ แต่ตรวจพบได้จากค่าเลือดและอัลตราซาวด์ รู้จักกลุ่มเสี่ยง สัญญาณเตือน และวิธีดูแลตับก่อนลุกลาม
ไขมันพอกตับคืออะไร ทำไมคนไม่มีอาการก็เป็นได้?
ไขมันพอกตับคือภาวะที่มีไขมันสะสมในเซลล์ตับมากกว่าปกติ หลายคนตรวจเจอจากผลเลือดหรืออัลตราซาวด์โดยบังเอิญ เพราะระยะแรกมักไม่ปวด ไม่เหลือง และยังใช้ชีวิตได้ตามปกติ แต่ถ้าปล่อยให้ตับอักเสบเรื้อรัง อาจเกิดพังผืด ตับแข็ง หรือเพิ่มความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือดได้
ใครบ้างที่เสี่ยงไขมันพอกตับ?
- น้ำหนักเกินหรือรอบเอวมาก
- เบาหวาน หรือภาวะก่อนเบาหวาน
- ไขมันในเลือดสูง ความดันสูง
- ดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ
- นอนน้อย เครียด หรือไม่ค่อยออกกำลังกาย
- เคยตรวจพบค่าเอนไซม์ตับสูง
ตรวจไขมันพอกตับ ต้องตรวจอะไรบ้าง?
ตรวจเลือดดูการทำงานของตับ
เช่น SGOT, SGPT, ALP, bilirubin และค่าที่เกี่ยวข้อง เพื่อดูว่าตับมีการอักเสบหรือทำงานผิดปกติหรือไม่
ตรวจความเสี่ยงเมตาบอลิก
ตรวจน้ำตาล ไขมัน ความดัน น้ำหนัก และรอบเอว เพราะไขมันพอกตับมักมาพร้อมเบาหวาน ไขมันสูง และโรคหัวใจ
อัลตราซาวด์ช่องท้อง
ช่วยประเมินภาพรวมของตับ ถุงน้ำดี และอวัยวะในช่องท้อง โดยไม่เจ็บและไม่ต้องผ่าตัด
พบแพทย์เพื่อวางแผนดูแล
แพทย์จะช่วยแปลผล ตรวจหาสาเหตุอื่นที่ต้องระวัง และวางแผนติดตามตามระดับความเสี่ยง
สัญญาณที่ไม่ควรรอ
ไขมันพอกตับส่วนใหญ่มักเงียบ แต่ถ้ามีอาการต่อไปนี้ควรพบแพทย์เพื่อตรวจเพิ่มเติม โดยเฉพาะถ้าเคยมีค่าตับสูงหรือมีโรคประจำตัว
- อ่อนเพลียผิดปกติ
- แน่นชายโครงขวาหรือท้องอืดเรื้อรัง
- ตัวเหลือง ตาเหลือง ปัสสาวะเข้ม
- น้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ
- ขาบวม ท้องโต หรือจ้ำเลือดง่าย
- ค่า SGOT/SGPT สูงต่อเนื่อง
ดูแลตับให้ดีขึ้น เริ่มจากอะไร?
ทบทวนความเสี่ยงของตัวเอง
เช็กน้ำหนัก รอบเอว เบาหวาน ไขมันสูง ความดัน พฤติกรรมดื่มแอลกอฮอล์ และผลเลือดเดิมถ้ามี
ตรวจเลือดและอัลตราซาวด์ตามเหมาะสม
แพทย์จะพิจารณารายการตรวจให้เหมาะกับอายุ โรคประจำตัว และความเสี่ยงของแต่ละคน
ปรับอาหารและกิจวัตรแบบทำได้จริง
ลดน้ำหวาน แอลกอฮอล์ แป้งขัดสี เพิ่มผัก โปรตีนคุณภาพ และเริ่มออกกำลังกายสม่ำเสมอ
ติดตามผล ไม่ปล่อยให้ค่าตับสูงค้างนาน
หากค่าเลือดผิดปกติควรนัดติดตาม เพื่อดูแนวโน้มและคัดกรองสาเหตุอื่นที่อาจซ่อนอยู่
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับไขมันพอกตับ
ไขมันพอกตับอันตรายไหม?
ค่า SGOT หรือ SGPT สูง แปลว่าเป็นไขมันพอกตับเสมอไหม?
ใครบ้างที่ควรตรวจสุขภาพตับ?
ไขมันพอกตับรักษาให้ดีขึ้นได้ไหม?
ตรวจสุขภาพตับที่โรงพยาบาลธนบุรีตรังได้ไหม?
ค่าตับสูง หรือสงสัยไขมันพอกตับ อย่าปล่อยให้เงียบเกินไป
โรงพยาบาลธนบุรีตรังพร้อมดูแลตั้งแต่ตรวจสุขภาพ ตรวจเลือด อัลตราซาวด์ ไปจนถึงให้คำปรึกษาเพื่อปรับแผนดูแลสุขภาพตับตามความเสี่ยงของคุณ