Thonburi Trang

“กินแบบนี้ เสี่ยงมะเร็ง!” เช็ก 7 สัญญาณอันตรายที่คนวัย 30+ ต้องรู้

มะเร็งไม่ใช่โรคของผู้สูงอายุเท่านั้น
วันนี้คนอายุ 30 ปีขึ้นไป เริ่มเผชิญความเสี่ยงมากขึ้น จากพฤติกรรมที่เรามองข้าม โดยเฉพาะ “อาหาร” ที่เรากินทุกวัน

พฤติกรรมเสี่ยงควรระวัง:

• ชอบกินของ ปิ้ง ย่าง เผาไหม้

• บริโภค อาหารหมักดอง เช่น ปลาร้า ปลาเค็ม ดิบๆ

• ดื่มเหล้าสูบบุหรี่เป็นประจำ

• ไม่เคยตรวจสุขภาพหรือมะเร็งเลย

ทั้งหมดนี้คือพฤติกรรมที่อาจทำให้เกิด สารก่อมะเร็ง สะสมในร่างกายโดยไม่รู้ตัว

แล้วร่างกายจะส่งสัญญาณเตือนยังไง?

ภาพด้านบนบอกชัดเจนถึง 7 กลุ่มอาการเตือนภัยมะเร็ง ที่ควรรีบตรวจหากเกิดขึ้น:

1. ระบบขับถ่ายเปลี่ยนแปลง
   เช่น ท้องผูก-ท้องเสียบ่อยผิดปกติ

2. แผลไม่รู้จักหาย
   แผลเล็กๆ แต่เรื้อรังเกิน 2 สัปดาห์

3. ก้อนหรือตุ่มใต้ผิวหนัง
   เจอบริเวณหน้าอก ลำคอ หรืออวัยวะอื่น

4. กลืนอาหารลำบาก เจ็บคอเรื้อรัง
   อาจเกี่ยวกับมะเร็งหลอดอาหารหรือคอหอย

5. ถ่ายเป็นเลือด
   อุจจาระปนเลือดหรือมีเลือดออกผิดปกติ

6. ไฝหรือผิวหนังเปลี่ยนไป
   ไฝโตขึ้น สีเปลี่ยน มีขอบไม่ชัด

7. ไอเรื้อรัง เสียงแหบ น้ำหนักลด
   โดยไม่มีสาเหตุ

ถ้ามีอาการเหล่านี้แม้เพียง 1 ข้อ อย่ารอช้า รีบปรึกษาแพทย์ทันที

 ทำไมต้องรีบตรวจ?

เพราะ “มะเร็งระยะเริ่มต้น” รักษาหายได้ง่ายที่สุด
แต่ถ้ารอจนรุนแรง โอกาสหายลดลงทันที

กลุ่มเสี่ยงสูง:

• คนอายุ 30 ปีขึ้นไป

• ผู้ที่อาศัยในพื้นที่ภาคใต้: ตรัง กระบี่ สตูล พัทลุง

• กินของหมัก ปิ้ง ย่างเป็นประจำ

• มีคนในครอบครัวเคยเป็นมะเร็ง

 ตรวจตอนนี้มีสิทธิอะไรบ้าง?

• ตรวจคัดกรองมะเร็งฟรี / ราคาประหยัด ตามโรงพยาบาลรัฐ

• พบแพทย์เช็กอาการเบื้องต้นฟรีในบางพื้นที่

อย่ารอจนสายเกินไป!

มะเร็งไม่ใช่โรคที่รอได้ ยิ่งเจอเร็ว ยิ่งมีโอกาสรอดสูง
เช็กสัญญาณให้ไว แล้ว เริ่มต้นดูแลตัวเองวันนี้

FAQ (คำถามพบบ่อย)

Q: อายุ 30 กว่า จะเสี่ยงเป็นมะเร็งแล้วเหรอ?
A: ใช่ โดยเฉพาะถ้าพฤติกรรมการกิน/การใช้ชีวิตเสี่ยง และไม่เคยตรวจสุขภาพ

Q: ถ้าท้องเสียบ่อย หรือกลืนลำบาก จะเกี่ยวกับมะเร็งไหม?
A: เป็นอาการเบื้องต้นที่ต้องสังเกต หากเรื้อรัง ควรปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจให้แน่ชัด